Meditation, bei abnehmendem Mond

Schließe die Augen und verinnerliche Dich das Bildnis des abnehmenden Mondes. Atme rhythmisch, gelassen und stelle Dir vor, wie mit jedem Einatmen reine und klare Energie in Deine Lungen strömt. Mit jedem Ausatmen stößt Du die Spannungen und die negative Energien aus.

Du wirst innerliche Klarheit und Reinigung erfahren. So wie der Mond an Fülle verliert, so trennst Du Dich ebenfalls von alten und festgefahrenen Gedanken und Unklarheiten. Gebe mit jedem Ausatmen das ab, was Dir im Wege steht und was Du nicht mehr brauchen kannst. Atme wiederum, Reinheit und Kreativität ein. Lass Harmonie und Ruhe in Dich und Deine Gedanken einkehren.

Verharre einige Augenblicke, bevor Du wieder ins Hier und Jetzt zurückkehrst.